こんばんは、フェニックス三浦です。
炭水化物をなるべく接種しないように、
夜に白米を食べないようにしてますが、
そうすると朝、とんでもなく腹ペコで起きます。
朝ご飯に4品くらい並べて食べているので、
準備に時間が掛かり、少し早起きが必要です。
逆に、早起きの習慣ができていいですね。
ただ、朝、運動する気にはどうしてもなれません(笑)
皆さん、こんばんは😊かつやです! 明日、台風の影響が心配ですね💦 キャストの皆さん、出勤の際はくれぐれも気をつけてくださいね。 無理をせず、安全第一でお願いします😌 こんな天候の中でもお時間を作ってくださるお客様には、本当に感謝です✨ どうぞお気をつけてお越しく...
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