こんばんは、フェニックス三浦です。
つい先日の話ではありますが、
近所の銭湯に行き、整いました。
サウナなんて各々の楽しみ方があると思うし、
他人を否定するつもりは無いんですけど、
【20分~30分くらいサウナに滞在してる人】
人間じゃない説を唱えたいです(笑)
私のルーチンは6分×3~4回
結構6分も実は無理をしてて、
「ここで出たら負けだ!」
と自分に言い聞かせ、なんとか6分耐えているのですが、
たまに、3セット目でもまだサウナにおり、
明らかに20分以上入ってますよね。
って方を見ますが、
構造や作りが違うのでしょうか?(笑)
あと、すごく小さな話ではありますが、
サウナ室で、たまに汗を搾り取ってる方がいますが、
その搾り取った汗をヒーター付近に掛けないで頂きたい(笑)
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